Как не бояться ошибок…

Прокрастинация. Это чтобы привлечь внимание. Шучу. Прокрастинацию мы тоже затронем, но ровно настолько, насколько она того заслуживает. Прокрастинация – это попытка уйти от задачи, которую по той или иной причине не хочется выполнять. Еще это – попытка развлечь заскучавший мозг и найти стимуляцию. А скука и потребность отвлечься, если копнуть глубже, – это тоже механизм…

Как быть собой и быть “на своем месте”

  Быть собой – это важно. Очень важно. Так важно, что мы начинаем в этом “себе” путаться. Или нас начинают путать. Как? Рассказывать нам, например, какие мы и какими мы должны быть. Или навязывать нам, какими мы хотим быть. Или мы начинаем рассказывать себе истории о том, какими мы хотим быть, какими должны быть, как…

Как тренировать в себе лидера

    Мы много говорим о постановке амбициозных целей. И много говорим о том, чтобы самому быть источником достижения этих целей. Ну и говорим мы об этом неспроста: иначе ничто действительно ценное просто не создается. Это так задорно звучит. И так непросто – на деле. Когда слушаешь вдохновляющие лекции и читаешь вдохновляющие книги, отношение к…

Самая “высокая” потребность человека, и как ее удовлетворить.

   Пирамида потребностей Маслоу очень часто используется в маркетинге. Она помогает понять саму суть потребностей клиентов и аудитории, и соответственно – адекватно к ним обратиться. Но понимая что-то про кого-то мы забываем о том, чтобы начать понимать что-то про себя – тоже. А ведь и в этом пирамида потребностей Маслоу может быть интересным инструментом. Большая…

Мое интервью о здоровом образе жизни в программе “Твое утро”

Вчера я встала рано-рано утром. Мне это непривычно и обычно не приятно. Но в этот раз вставать было приятно, потому что меня пригласили на прямой эфир программы “Твое утро”, где я рассказываю о своем подходе к ведению здорового образа жизни. А еще мы получили замечательный ЗОЖный рецепт вкусного обеда. По-моему, программа получилась очень качественная и…