Жир и углеводы в диете

Спасибо, Levon Terteryan, за ссылку  – с утра получила “пищу для размышлений” (жирную пищу, при этом). Кто-то одни бананы ест и радуется, кто-то настоятельно рекомендует сократить углеводы и жевать бекон… И не правы ни те, ни другие, а истина как всегда – посередине.