Почему не надо повышать самооценку?

Как поднять самооценку? Очень популярный запрос в поисковиках. Очень много приемов и методов предлагается для удовлетворения этого запроса. Очень много людей серьезно страдают от низкой самооценки (или искренне заблуждаются, что страдают именно от этого). И очень много людей все дальше и дальше уходят от уверенности в себе и высокой самоценности именно потому, что полагаются на…

Как тренировать в себе лидера

    Мы много говорим о постановке амбициозных целей. И много говорим о том, чтобы самому быть источником достижения этих целей. Ну и говорим мы об этом неспроста: иначе ничто действительно ценное просто не создается. Это так задорно звучит. И так непросто – на деле. Когда слушаешь вдохновляющие лекции и читаешь вдохновляющие книги, отношение к…

“Дизайнер личности” и имиджмейкер Валерия Лащева

Валерия Лащева – одна из ведущих вебинаров в нашей мастер-группе “Фитнес для взрослых” Она будет обучать созданию своего неповторимого образа соответственно фигуре, образу жизни, характеру, и т.д. Сегодня Валерия дала небольшое интервью для блога “Фитнес для взрослых” и для будущих участников мастер-группы. Расскажите о вашей деятельности  Я занимаюсь имидж – консультированием и профессиональным обучением в…

Правила игры для больших Королев

Давно пишу и говорю о том, что не идеальная фигура делают из женщины королеву. И не надо думать, что вот сначала похудеете, а потом начнете любить себя. И перестаньте выставлять напоказ свои фото “до и после” в нижнем белье и прилюдно бичевать Королеву в себе. Что вы устраиваете себе “французскую революцию”? В вас живет Ее…

Красивая кожа и диеты

Автор: визажист Ольга Маслова Итак, вы уже знаете, что надо делать, чтобы ваша кожа сияла здоровьем и красотой, верно? Но все ваши старания можно перечеркнуть безжировой диетой и диетами вообще. Самое правильное – придерживаться всю жизнь системы здорового питания. Если в детстве мы можем себе позволить пошалить и съесть килограмм торта на свой день рождения,…

Красивая кожа – это легко!

Мы уже начали говорить о здоровой коже в предыдущем посте. Профессиональный визажист Ольга Маслова продолжает делиться секретами красивой и здоровой кожи “со страниц” моего блога. Зимой у вас шелушится и краснеет кожа? Весной дела обстоят еще хуже, а к лету все начинает лосниться и блестеть? Осенью снова сухость, бледность, помятый вид? Выход есть! Основные составляющие красивой здоровой кожи…