Программы тренировок: стоит ли за них платить?

Никогда не понимала, зачем платить за программы тренировок.

Отучившись на фитнес-тренера, стала еще больше не понимать. Программа тренировок – это очень простая штука, умение же составлять свои тренировки – совсем другое дело.

И если продажа программы создает временную иллюзию “причастности” к фитнесу, то обучение составлению собственных программ – это залог того, что фитнес действительно станет для клиента частью жизни. И весь полученные в результате тренировок эффект не будет временным.