В гонке за стандартами, пропагандируемыми сейчас фитнес-индустрией, многие женщины, не задумываясь, ставят на кон свое здоровье.
Самое страшное в том, что в сети развелось немало «тренеров», которые берутся утверждать, что нарушение цикла, вплоть до исчезновения месячных (аменореи) — это нормально.
Давайте разбираться, что нормально, а что — нет.
Есть комментарии и мысли? Делитесь ниже!