Десять правил гармоничного фитнеса – Официальный сайт коуча Ольги Райнхолдт

Десять правил гармоничного фитнеса

Дорогие друзья!

Вы, конечно, понимаете, что гармония должна быть во всем. Без гармоничного отношения к себе, своему окружению, своему телу, без гармоничного построения графика работы и отдыха, тренировок и правильного питания невозможны ни счастье и здоровье.
Поэтому я записала для вас 10 правил гармоничного фитнеса.

А еще я бы очень хотела узнать о вас и ваших потребностях больше, поэтому прошу заполнить этот опросник. 

Спасибо большое!