Как ставить “правильные” цели?

Неудачно поставленная цель может обернуться маленькой личной катастрофой. Мы постоянно говорим о том, что хорошо поставленная цель – это огромная часть успеха. И на любой коучинг программе говорим о целях, ставим цели, и достигаем целей. Помните: мечты начинают сбываться, когда мы перестаем думать о них, как о мечтах, и делаем из них цель. У меня…

Как начать жить так, как ВАМ хочется?

Замечали ли вы, что ваше представление о “хорошей жизни” и упрямая правда собственной жизни немного расходятся? Или не немного? И понимаешь, что “надо вот так”, а делаешь все равно как делаешь. Надо бы пораньше отправиться, а сидишь  смотришь сериал. Надо бы от складочек избавиться, а тянешься за булкой. Надо бы производительность повысить, а уже полчаса,…

Как перестать бросать дела на полпути и реально начать достигать целей

Почему вы сдаетесь, не достигнув цели, и что с этим делать? Если вы, искренне и объективно оценив хронологию своих проектов, поймали себя на том, что постоянно сходите с дистанции, не достигнув желаемого результата… Ну вы как минимум не одиноки. Не буду утверждать, что прямо всем… но большинству людей эта история знакома. Кому-то тяжело начинать дело. Другие…

Как выйти из конфликта победителем?

Что делать в конфликтной ситуации? Почему вообще происходит конфликт? Как быть, если конфликт уже произошел, и не в ваше пользу? И главное – что ценного может быть для вас в конфликте? Об этом наша новая статья. Конфликты случаются со всеми. Да, даже с неконфликтными людьми. А порой бывает так, что дай неконфликтному волю, и там…

Как найти занятие, которое обеспечит заработок и позволит ощущать удовлетворение жизнью?

“Не знаю, чего хочу, но точно знаю что очень хочу”. Примерно так можно описать запрос 90% моих клиентов, которые еще не начали свое дело, и только ищут, в чем можно себя реализовать и получить при этом приличный доход.   И я горжусь этими людьми и их запросами: ведь это значит, что они не ждут, когда…

Это слишком дорого

Как же изменить жизнь так, чтобы больше ничего не было для вас “слишком дорого”? В этой статье я постараюсь ответить на этот вопрос. Мы часто отказываем себе в чем-то важном просто потому, что это “слишком дорого”. И это кажется совершенно непреодолимым препятствием.   Мы знаем, что многие условия можно изменить под себя, если очень захочется.…

Как быть лидером: самое распространенное заблуждение

Я много говорю про лидерство. И говорю я о лидерстве не в привычном смысле – руководитель компании, политик, президент… Я говорю о лидерстве, как о внутреннем состоянии, и о лидерстве не над группой людей, а над собственной жизнью. И если тот, кто принимает лидерскую позицию в жизни, может запросто стать и формальным лидером, и прекрасно…

Как не бояться ошибок…

Прокрастинация. Это чтобы привлечь внимание. Шучу. Прокрастинацию мы тоже затронем, но ровно настолько, насколько она того заслуживает. Прокрастинация – это попытка уйти от задачи, которую по той или иной причине не хочется выполнять. Еще это – попытка развлечь заскучавший мозг и найти стимуляцию. А скука и потребность отвлечься, если копнуть глубже, – это тоже механизм…

Почему не надо повышать самооценку?

Как поднять самооценку? Очень популярный запрос в поисковиках. Очень много приемов и методов предлагается для удовлетворения этого запроса. Очень много людей серьезно страдают от низкой самооценки (или искренне заблуждаются, что страдают именно от этого). И очень много людей все дальше и дальше уходят от уверенности в себе и высокой самоценности именно потому, что полагаются на…

Как быть собой и быть “на своем месте”

  Быть собой – это важно. Очень важно. Так важно, что мы начинаем в этом “себе” путаться. Или нас начинают путать. Как? Рассказывать нам, например, какие мы и какими мы должны быть. Или навязывать нам, какими мы хотим быть. Или мы начинаем рассказывать себе истории о том, какими мы хотим быть, какими должны быть, как…

Q&A: семь причин почему не стоит тратить время на метод Трейси Андерсон

Недавно получила вопрос от клиента: что за система Трейси Андерсон, и действительно ли она помогает бороться с проблемными зонами?   Посмотрела вот это видео Трейси Андерсон. Из одного только короткого видео и вступительной речи видно, что Трейси очень далека от понимания анатомии. Больше на изучение ее метода времени тратить не хочется, поскольку доводов «против» и…

Q&A: Как получить международную сертификацию фитнес-тренера

Как я и обещала, я буду отвечать на вопросы читателей, который они отправляют мне с помощью этой формы. Таким образом вы можете получить ответы на свои вопросы совершенно бесплатно. В этот раз я получила вопрос о том, как избежать задержки воды в организме и как проходило обучение в ISSA на персонального фитнес-тренера, что для этого…

8
Тонкости личного бренда. Что ждать от этого эфира.
В четверг 10 сентября в 10 EST / 17 МСК я проведу прямой эфир на тему "Тонкости личного бренда".

Честно говоря, я не решалась на эфир про личный бренд. Ну потому что... "о любви немало песен сложено" и без меня.

А только толку, что они сложены - все равно огромное количество достойных личных брендов так и не находит своего места под солнцем. Значит, что-то не работает.

Вот я и хочу разобрать, что не работает. А именно, как следует пройдемся по следующим вопросам:

❔Чего недостает в развитии личных брендов, по моим наблюдениям.

❔Что на самом деле делает личный бренд успешным (а не просто делает из предпринимателя того, кто пытается выстроить личный бренд)

❔Всем ли нужен этот личный бренд и как понять - нужно ли тратить на это силы.

❔ Ну и конкретно - что на самом деле нужно делать, чтобы личный бренд был индивидуальным, уникальным, ярким и способствовал росту бизнеса.

Ах да, еще затрону, почему успешность личного бренда совершенно не зависит от того, сколько денег вы в него готовы вложить.

На эфире, как обычно, расшатаем скрепы и опоры, поймаем парочку инсайтов, побеседуем, отвечу на вопросы. Проводить эфир буду здесь, в Инстаграм, и параллельно в Фейсбук.

Кто хочет получить запись эфира и конспект к нему, подписывайтесь в мой Телеграм, все отправлю туда. Ссылка на канал в био профиля.

И если вы хотите задать мне вопрос на тему, чтобы я точно ответила, даже если вас не будет на эфире, пишите его сюда в комментарии, я обязательно вопросы учту.

Ну что, будете смотреть? Живьем или в записи?