“Я уже расту?” — никто не задает этот вопрос вслух, но уверена — многие клиенты, читатели и подписчики так или иначе любопытствуют, происходит ли их личностный рост, или мы все еще “разогреваемся”? Ответ обычно такой: “Как вы выбираете”. Простите, не буду я за вас решать, растете вы или нет. Не могу, никто не может. Даже…
All posts in Лайф-коучинг
На самом деле понять (и, может, простить)
Давно ли вас охватывала ярость благородная “Не понимаю, как так можно????” И все: мир вокруг становится полным дураков, а вы такой ангел в белом пальто стоите посреди этого безобразия, и НИЧЕГО не понимаете. И чувствуете себя очень инородным телом. И конечно, в этом виновато много чего: страна, поколение, образование, экономия, конкретные бестолочи… Самое неприятное, что…
Как ставить «правильные» цели?
Неудачно поставленная цель может обернуться маленькой личной катастрофой. Мы постоянно говорим о том, что хорошо поставленная цель — это огромная часть успеха. И на любой коучинг программе говорим о целях, ставим цели, и достигаем целей. Помните: мечты начинают сбываться, когда мы перестаем думать о них, как о мечтах, и делаем из них цель. У меня…
3 хардкорных закона успеха и 1 прием их соблюдения
Если вы читаете Блог Самореализации, то вы наверняка уже не один непростой вопрос себе задали. И много нового о себе узнали. И много возможностей для себя открыли, если применяли все предложенные практики. Эти практики простые, но не легкие. И ничего удивительно, если они требуют силы воли. Но по сравнению с сегодняшним разговором, все предыдущие практики…
Как всегда добиваться результатов?
Хотите добиваться результатов своей работы? Вот и я хочу. И тоже не слишком радуюсь, когда результатов работы не вижу. Но прекрасно понимаю, что сама же им мешаю случиться. И вы мешаете. Если не в одном, так в другом, мы останавливаемся на чем-то, не добившись результата. Давайте это дело прекращать. Я работала с девушкой. Умная, осознанная,…
Как начать жить так, как ВАМ хочется?
Замечали ли вы, что ваше представление о “хорошей жизни” и упрямая правда собственной жизни немного расходятся? Или не немного? И понимаешь, что “надо вот так”, а делаешь все равно как делаешь. Надо бы пораньше отправиться, а сидишь смотришь сериал. Надо бы от складочек избавиться, а тянешься за булкой. Надо бы производительность повысить, а уже полчаса,…
Как видеть в любой ситуации хорошее?
Мы все так или иначе слышали мудрость о том, что в каждой ситуации есть что-то хорошее. Нет ведь худа без добра. Но как часто мы помним об этом именно тогда, когда ситуации случаются? Вот тогда самое время чему-нибудь хорошему проявиться… А оно — хорошее — не торопится. В целом это — хороший пример того, как…
Как перестать бросать дела на полпути и реально начать достигать целей
Почему вы сдаетесь, не достигнув цели, и что с этим делать? Если вы, искренне и объективно оценив хронологию своих проектов, поймали себя на том, что постоянно сходите с дистанции, не достигнув желаемого результата… Ну вы как минимум не одиноки. Не буду утверждать, что прямо всем… но большинству людей эта история знакома. Кому-то тяжело начинать дело. Другие…
Как выйти из конфликта победителем?
Что делать в конфликтной ситуации? Почему вообще происходит конфликт? Как быть, если конфликт уже произошел, и не в ваше пользу? И главное — что ценного может быть для вас в конфликте? Об этом наша новая статья. Конфликты случаются со всеми. Да, даже с неконфликтными людьми. А порой бывает так, что дай неконфликтному волю, и там…
Как найти занятие, которое обеспечит заработок и позволит ощущать удовлетворение жизнью?
«Не знаю, чего хочу, но точно знаю что очень хочу”. Примерно так можно описать запрос 90% моих клиентов, которые еще не начали свое дело, и только ищут, в чем можно себя реализовать и получить при этом приличный доход. И я горжусь этими людьми и их запросами: ведь это значит, что они не ждут, когда…
Это слишком дорого
Как же изменить жизнь так, чтобы больше ничего не было для вас “слишком дорого”? В этой статье я постараюсь ответить на этот вопрос. Мы часто отказываем себе в чем-то важном просто потому, что это “слишком дорого”. И это кажется совершенно непреодолимым препятствием. Мы знаем, что многие условия можно изменить под себя, если очень захочется.…
Как быть собой и быть “на своем месте”
Быть собой — это важно. Очень важно. Так важно, что мы начинаем в этом “себе” путаться. Или нас начинают путать. Как? Рассказывать нам, например, какие мы и какими мы должны быть. Или навязывать нам, какими мы хотим быть. Или мы начинаем рассказывать себе истории о том, какими мы хотим быть, какими должны быть, как…
Как тренировать в себе лидера
Мы много говорим о постановке амбициозных целей. И много говорим о том, чтобы самому быть источником достижения этих целей. Ну и говорим мы об этом неспроста: иначе ничто действительно ценное просто не создается. Это так задорно звучит. И так непросто — на деле. Когда слушаешь вдохновляющие лекции и читаешь вдохновляющие книги, отношение к…
Самая “высокая” потребность человека, и как ее удовлетворить.
Пирамида потребностей Маслоу очень часто используется в маркетинге. Она помогает понять саму суть потребностей клиентов и аудитории, и соответственно — адекватно к ним обратиться. Но понимая что-то про кого-то мы забываем о том, чтобы начать понимать что-то про себя — тоже. А ведь и в этом пирамида потребностей Маслоу может быть интересным инструментом. Большая…