Не хочется, а надо…

А что делать, если надо, вот очень надо сделать то, что вообще делать не хочется?

Если вы меня читаете, то вы в курсе моей политики – если душа и тело против задачи, то не надо себя заставлять. Вообще заставлять себя не надо. Заставить себя – это напряг для тела и мозгов, но такая ленность для души и осознанности. Я больше за то, чтобы активировать понимание себя, и дать расслабиться и без того натруженным мышцам и мозгам.

Но ведь бывает так, что надо сделать то, что совсем не нравится. В налоговую например надо съездить. Или на тетушкин день рождения сходить, на котором быть совершенно не хочется.
Как органично ни живи, время от времени приходится делать то, что делать не хочется. Как к этому относиться?

Во-первых, из моего опыта, если систематически не насиловать себя, то время от времени заставить сделать какую-нибудь бяку – даже интересно. Это как если при полностью здоровом рационе иногда возьмешь и съешь какой-нибудь жирный беляш с голоду.
Все приключение.

Во-вторых, в таких ситуациях очень помогает умение дизассоциировать свое Я от тех частей себя, которые задачу выполняют. Какой-то очень уж резкий переход от беляша к высоким материям получился, но уж как есть.
Надо, например, заполнить декларацию налоговую. Для этого надо включить рациональный мозг. Вот отделите его от себя – на период этой задачи рациональный мозг – не я, а просто инструмент, который там чего-то делает.

Надо говорить тосты на тетушкином дне рождения. На время тоста, который в дурацкую рифму и про “будьте здоровы, живите богато” отделите себя от своего голоса и своей улыбающейся физиономии. Пусть они делают социальные па, а вы отдельно, и просто наблюдаете.

Это как… Вот представьте есть у вас книга. В одном случае вы настолько с ней “срослись”, что она как часть вас. Вы никому никогда ее не отдадите, а если ее кто-то наметет – вам будет очень неприятно.

А в другом случае вы прочитали книгу, насладились, и все – убрали на полку. Как-то раз приходит Вася и просит ее почитать – ну проблем-то, дали Васе почитать, у вас внутри от этого ничего не изменилось.
Вот если примерно так научиться относиться к некоторым функциям своего тела, мыслей и эмоций, то периодически их можно задействовать в “не своих” задачах, но не сильно страдать от этого.

А чтобы это уметь надо методично культивировать в себе свое Я, который не мысли, не тело и не эмоции. А вот тут уже “спроси меня как” 🙂

8
Тонкости личного бренда. Что ждать от этого эфира.
В четверг 10 сентября в 10 EST / 17 МСК я проведу прямой эфир на тему "Тонкости личного бренда".

Честно говоря, я не решалась на эфир про личный бренд. Ну потому что... "о любви немало песен сложено" и без меня.

А только толку, что они сложены - все равно огромное количество достойных личных брендов так и не находит своего места под солнцем. Значит, что-то не работает.

Вот я и хочу разобрать, что не работает. А именно, как следует пройдемся по следующим вопросам:

❔Чего недостает в развитии личных брендов, по моим наблюдениям.

❔Что на самом деле делает личный бренд успешным (а не просто делает из предпринимателя того, кто пытается выстроить личный бренд)

❔Всем ли нужен этот личный бренд и как понять - нужно ли тратить на это силы.

❔ Ну и конкретно - что на самом деле нужно делать, чтобы личный бренд был индивидуальным, уникальным, ярким и способствовал росту бизнеса.

Ах да, еще затрону, почему успешность личного бренда совершенно не зависит от того, сколько денег вы в него готовы вложить.

На эфире, как обычно, расшатаем скрепы и опоры, поймаем парочку инсайтов, побеседуем, отвечу на вопросы. Проводить эфир буду здесь, в Инстаграм, и параллельно в Фейсбук.

Кто хочет получить запись эфира и конспект к нему, подписывайтесь в мой Телеграм, все отправлю туда. Ссылка на канал в био профиля.

И если вы хотите задать мне вопрос на тему, чтобы я точно ответила, даже если вас не будет на эфире, пишите его сюда в комментарии, я обязательно вопросы учту.

Ну что, будете смотреть? Живьем или в записи?