Ценности онлайн-клуба ‘Фитнес для взрослых’
- Индивидуальный подход и признание уникальности каждой
- Уважение
- Позитивное отношение к телу
- Комплексный подход к повышению качества жизни через развитие тела и духа
- В работе с телом прежде всего — достижение здоровья, баланса, хорошего самочувствия
- Отказ от навязанных стереотипов, умение быть собой
- Упор на развитие личностных качеств
- Ненасилие по отношению к себе
- При работе с телом опираемся на доказанные факты физиологии и проверенные методы оздоровительного фитнеса
- Главное достижение — формирование гармоничного здорового образа жизни, а не скинутые за месяц килограммы
- Каждая женщина красива
- Отказ от “до и после”: воспринимать себя надо уважительно в любом теле
Миссия онлайн-клуба ‘Фитнес для взрослых’
- Научить жить в формате здорового образа жизни
- Научить достигать гармонии тела, гармонии внутри себя и во взаимодействии с миром
- Помочь раскрыть внутренний потенциал каждой
- Помочь обращаться к своей индивидуальности и не оборачиваться на других
- Создать клуб “взаимоподдержки и взаимопомощи”.
- Создать сообщество, в которой каждая чувствует себя комфортно, будучи собой, и может обратиться за советом и помощью
- Образовывать в вопросах оздоровительного фитнеса с той целью, чтобы женщины могли создавать свое здоровое и красивое тело самостоятельно и не велись на “развод” в индустрии похудения
- Научить осознанному отношению к себе и к своему телу