На самом деле понять (и, может, простить)

Давно ли вас охватывала ярость благородная “Не понимаю, как так можно????”  И все: мир вокруг становится полным дураков, а вы такой ангел в белом пальто стоите посреди этого безобразия, и НИЧЕГО не понимаете.
И чувствуете себя очень инородным телом.
И конечно, в этом виновато много чего: страна, поколение, образование, экономия, конкретные бестолочи…
Самое неприятное, что ничего в этим не сделаешь, никуда не денешься, остается или восставать против безобразия, или терпеть безобразие. В любом случае — тратить много энергии на конфронтацию с миром.
Знакомо? Как часто такое для вас повторяется?
И главное — что это делает невозможным? Давайте перечислим:
  • отношения
  • свободу
  • принятие себя и других такими, какие есть
  • использование психической энергии на создание чего-то ценного
  • веру в человечество
  • коммуникацию
  • решение конкретных проблем
  • комфортное самоощущение себя здесь и сейчас
  • ну и собственно — понимание.
“Я НЕ ПОНИМАЮ” — это редко попытка понять. Даже если звучит почти как таковая.
“Я НЕ ПОНИМАЮ” — это просто прикрытое осуждение. И нежелание видеть это осуждение для себя. И возведение стены “я понимаю” между вами и миром.
“Я НЕ ПОНИМАЮ” в отношении себя, своих чувств и эмоций — это тоже скрытое осуждение. Мы сначала осуждаем что-то в себе, а потом отказываемся это видеть и понимать, потому что уже поставили на чем-то знак “минус».
Пока “Я НЕ ПОНИМАЮ” играет в голове, расстройство от себя или от других будет донимать вас. Потому что просто нельзя обратиться к тому, что вы отказываетесь понимать, увидеть там простые факты и главное — найти в этом настоящие драгоценности жизни.
Почему мы так не хотим что-то не понимать? Потому что нам кажется, что тогда эта бяка встроится в нашу жизнь, установит в ней свои порядки, и не захочет уходить. Потому что нам кажется, что как только мы поймем что-то про другого человека, это сразу станет нашим. А мы это осуждаем.
И вот новости: все, что мы “не понимаем” в других, мы уже имеем в себе и просто отказываемся это видеть.
Мы не действуем как те бессовестные, которых мы не понимаем. Мы умело приглушили что-то, а человек напротив нам об этом напоминает. И дергает этим самые темные и некомфортные струны наши души. По крайней мере так оно ощущается.
Мы боимся, что если поймем другого человека, то сразу начнем поступать так же. Или что нам нужно поступать и жить так же, чтобы понять другого. А ведь понимать и действовать так же — это совершенно разные вещи.
Если вам вовсе не надо жить и действовать как другой человек, становится ли проще его просто понять?
Скорее всего становится, но немного. Ведь мы продолжаем бороться с тем, что мы не хотим видеть в себе. Не хотим видеть свою тень, потому что привыкли думать о ней, как о чем-то плохом.
А что, если разрешить себе посмотреть на свою “тень”, рассмотреть свою “темную сторону”, и увидеть, что там тоже есть что-то такое же ценное и прекрасное, как другие наши качества. Мы просто привыкли видеть в этом только “плохое”?
Если нет по умолчанию плохих качеств, в просто есть что есть, становится ли проще понять себя и понять других?
Возможно ли тогда по-настоящему прощать и избавиться от глубокого внутреннего одиночества?

Рекомендуемые записи

Проекты

Полный Беспредел

Групповая программа личностной трансформации и достижения “той самой” цели, которая перевернет всю жизнь.

Племя

Мощнейшее сообщество единомышленников, ежедневные практики трансформации жизни, тренинги, которые работают.

Персональная работа

Личное сопровождение в построении уникального бренда изнутри, его развитии, и личностной трансформации, без которой никуда.

Группа Business Lady Networking

Бесплатное сообщество в Facebook для женщин, которым не сидится на месте, которые создают собственную жизнь и достигают успеха в любимом деле

Copyright 2017 © All Rights Reserved

Olga Reinholdt Coaching LLC
email to: olga.reinholdt@accomplishmentcoaching.com

unnamed
Thank You. We will contact you as soon as possible.