Как ставить «правильные» цели?

Неудачно поставленная цель может обернуться маленькой личной катастрофой.
Мы постоянно говорим о том, что хорошо поставленная цель — это огромная часть успеха. И на любой коучинг программе говорим о целях, ставим цели, и достигаем целей.
Помните: мечты начинают сбываться, когда мы перестаем думать о них, как о мечтах, и делаем из них цель.
У меня немало клиентов, которые, оборачиваясь назад, осознают, что они добились все, о чем мечтали. Все поставленные перед собой цели достигли.
Но счастливее от них не стали, а то и вовсе создали себе новые проблемы.
А вы можете припомнить свои цели, которые вы достигли, но лучше бы не достигли…?
Помните, как в фильме “О чем говорят мужчины”: вот бы так доехал до концерта Би-2, стоишь на берегу моря, все прекрасно и замечательно, и на этом пошли титры”.
В жизни после достижения цели, слава богу, титры не идут, жизнь продолжается. И ее качество во многом определяется  качеством поставленных ранее целей. И возможно то, что вам не нравится в жизни сейчас — это как вами же выбранные цели когда-то.
Это — не повод себя обвинять.
Это — возможность осознать, что в конце концов вы сами задаете качество и обстоятельства своей жизни.
В частности — ставя “правильные” или “неправильные” цели.
Давайте учиться ставить “правильные”.
Я взяла “правильные» в кавычки преднамеренно, потому что сами понимаете — никто не может вам справедливо сказать, что вот эта ваша цель правильная или хорошая в прямом смысле, а другая — нет, и не надо тратить на нее время. То есть могут и говорят. Но эти суждения едва ли имеют ценность.
Например: цель зарабатывать 10 000 долларов в месяц — плохая или хорошая? (для чистоты эксперимента будем говорить о совершенно законном заработке)
О чем стоит говорить, это о том, что порождает наши цели.
Мы можем быть движимы внутренним страхом и режимом “выживания”, и ставить свои цели исходя из этого. По сути тогда мы ставим цели, чтобы компенсировать дискомфорт своих историй и страхов, получить временное облегчение от них. Но тогда мы все больше углубляем сам страх и он начинает контролировать нас глубже и больше. И вот уже мы не можем различить, где мы, а где — наш страх.
В том же примере, если человек ставит цель зарабатывать 10 000 долларов из страха бедности, то, возможно, деньги будут приносить человеку временный комфорт, облегчение от этого страха. Но этот же страх будет мешать зарабатывать лучше, наслаждаться работой или не позволит использоваться деньги для получения настоящей ценности. Если человеком движет страх бедности, ему будет постоянно не хватать денег, и он не найдет удовлетворения. Таких примеров вокруг очень много.
Это еще можно назвать “мотивацией от”: делать что-то, чтобы избежать чего-то нехорошего и неприятного. Чаще всего это избегание глубже, чем кажется: люди пытаются избежать не увольнения, а риска увидеть себя никчемным, не развода, а риска оказаться виноватой… И хотя эта мотивация заставляет нас двигаться хоть какое-то время, она только углубляет внутреннюю историю, от которой мы и ищем спасение. В результате мы можем добиться самой цели, но не получить от этого полноценного и долгосрочного удовлетворения. И жизнь от этого лучше не станет.
А можно ставить цель, будучи не своим страхом, а просто собой, желая реализовать свой потенциал, создавать что-то. Это происходит вне страха и вне потребности получить какой-то комфорт. Наоборот: имея такие цели мы добровольно выходим из зоны комфорта и ценим этот опыт. Эти цели ставятся без потребности что-либо компенсировать, они не продиктованы никаким дискомфортом или нуждой: эти цели — наш свободный творческий выбор.
Та же цель зарабатывать 10 000 долларов в месяц может быть создана осознанием своего потенциала и таланта, и способности реализовать и масштабировать их. В этих деньгах нет необходимости: они становятся естественным следствием того, что человек позволяет себе и своему потенциалу быть и проявлять себя. Заметьте, это никак не связано с финансовым состоянием человека.
И знаете, что прикольно, когда цель ставится таким образом?
Думаете то, что ее достижение приносит глубокое удовлетворение?
Нет: в таком случае удовлетворение приносит само состояние, свобода быть и доступ к своему потенциалу. Независимо от того, сколько вы будете зарабатывать, состояние удовлетворения, полноты и счастья будет изначальным “фоном” вашей жизни и не будет зависеть от цифр и обстоятельств. В таком состоянии достижение цифр и создание нужных ресурсов становится просто вопросом тактики и выбора действий. И это ничего не будет значить про вас.
Это можно назвать “мотивацией к”: тут мотивация продиктована стремлением создать что-то, просто потому что можешь и выбираешь. Все, что для этого требуется, — это освободиться от диктатуры своих придуманных страхов и раскрыть свои возможности.
Я уже слышу самый главный аргумент: “Если мне нечего бояться, если со мной и так все прекрасно, то я тогда вообще ничего добиваться не буду”
Конечно, мы всю жизнь учили, что нам надо доказывать свою ценность и значимость достижениями. И подстрочно это историей идет история про то, как мало мы значим без своих достижений. Поэтому мы и ставим цели, чтобы доказать что-то про ценность, которую нам навязывают, а не чтобы проявить ту ценность, которая в нас есть.
Подробнее об этом я напишу отдельную статью, очень скоро. Оставайтесь на связи.
А если вы хотите понять свои цели, что вами движет в достижении своих целей, и ставить цели так, чтобы их достижение действительно давало вам удовлетворение, прогресс, счастье и наполненность, я могу вам помочь на бесплатной консультации.
Записывайтесь на консультацию по форме ниже и до скорой встречи на личном звонке.

Рекомендуемые записи

Проекты

Полный Беспредел

Групповая программа личностной трансформации и достижения “той самой” цели, которая перевернет всю жизнь.

Племя

Мощнейшее сообщество единомышленников, ежедневные практики трансформации жизни, тренинги, которые работают.

Персональная работа

Личное сопровождение в построении уникального бренда изнутри, его развитии, и личностной трансформации, без которой никуда.

Группа Business Lady Networking

Бесплатное сообщество в Facebook для женщин, которым не сидится на месте, которые создают собственную жизнь и достигают успеха в любимом деле

Copyright 2017 © All Rights Reserved

Olga Reinholdt Coaching LLC
email to: olga.reinholdt@accomplishmentcoaching.com

Thank You. We will contact you as soon as possible.