Созависимость. Развиваем тему зависимости

На пути к своему предназначению и счастливой самореализации человек рано или поздно обнаруживает, что он свободен, независим, он радуется этим открытиями. Но как ни абсурдно это звучит, почти одновременно с этим появляется понятие «созависимость». Корень слов одинаковый — понятия разные. Так как же случается такой парадокс, что независимые люди становятся созависимыми? И не шаг ли это назад?

Обретение себя и своей правды, выбор быть преданным своим ценностям может ощущаться, как высота одиночества — начинаются отваливаться люди и ты осознаешь, что у тебя все меньше мотивации удерживать их рядом. Ведь, если ты с людьми только потому, что ты думаешь, что зависишь от них, то конечно, осознав и ощутив независимость, ты поймешь, что в них нет необходимости.

Как мы говорили в прошлой статье, зависимость — функция выживания, и мы живем с иллюзорной угрозой выживанию, если будем по-отдельности (без коллеги, без мужа, без друга), созависимость — это уже функция создания, когда вопрос выживания и не ставится. Она возникает, когда нужно создать что-то, что в одиночку не сделаешь. Созависимость = созидание.

Хороший пример созависимости — дуэты, трио, квартеты, в которых каждый голос независим, может выступать сольно, но они выступают вместе, чтобы создать что-то очень крутое и неповторимое, что не получится, если петь врозь.
Самый бытовой классический пример — брак. Есть люди, которые постоянно что-то друг другу должны, обязаны — токсичные отношения. Люди застревают с головой в таких отношениях. Некоторые по этой же причине не создают отношений — они выбирают быть в одиночестве, чем в токсичных отношениях. Зависимость в браке — прямой путь к созданию токсичных отношений.
Созависимые отношения в том же самом браке — когда оба человека полноценны, независимы по-своему, но они выбирают создать союз.
Взгляды и интересы не обязательно должны быть одинаковыми. Для токсичных отношений любая разница во взглядах — хорошая причина для скандала. В гармоничной созависимой паре это возможность дополнить друг друга, возможность узнать что-то новое.

Люди в созависимых отношениях могут быть разными. В зависимых — это два человека на вершине своего одиночества начинают взаимодействовать, потому что они понимают друг друга и поддерживают друг друга → формируется зависимость от валидации — «он такой же как я — изгой, белая ворона». Здесь включается механизм выживания, чтобы друг друга «поглаживать». Здесь много общего, но любая разность может стать искрой.

Вот такие дела. Наверняка, вам будет интересно проанализировать, какие отношения наполняют вашу жизнь — зависимые или созависимые, эти выводы по истине ценные.

Рекомендуемые записи

Проекты

Лавка полезностей

Подборка лучших видео-курсов от Ольги Райнхолдт.

Персональная работа

Стратегическая консультация по самореализации и развитию бренда.

Сообщество ТыжКоуч

Группа для коучей в ВКонтакте

Сообщество BLN с Райнхолдт

Сообщество в Facebook для женщин, которые создают собственную жизнь и достигают успеха в любимом деле

Оптимизация продаж для коучей

Бесплатный курс из пяти видео-уроков.

Самореализация для взрослых

Серия видео-интервью о самом главном, в открытом доступе.

Copyright 2017 © All Rights Reserved

Olga Reinholdt Coaching LLC
email to: coach@olgareinholdt.ru

unnamed
Thank You. We will contact you as soon as possible.