Что делать, когда не хочется, но надо.

Понедельник — день тяжёлый. А ещё первый рабочий день после отпуска. И пятница — силы уже на исходе. И, вообще, иногда просто не хочется что-то делать. Но надо!

Многим из нас нравится то, чем мы занимаемся. Особенно, если результаты видны. Тогда нам в кайф! Но наш мозг частенько об этом забывает, когда не хочется менять обстановку и выходить из зоны комфорта. Ох, сколько «отмазок» мы способны придумать тогда. И не лень же! Однако эффективнее всё же направить силы на борьбу с саботажем — есть отличный способ справиться с внутренним блоком. Подумай о том, что будет происходить. Вспомни, какие эмоции ты получаешь и что тебе нравится в этом. Почувствуй то, что ты обычно чувствуешь или то, что захочешь почувствовать. Создай заранее позитивный опыт.

Тут может возникнуть вопрос: а что если мне это дело на самом деле не нравится? Что если я не могу вспомнить ничего приятного и интересного? Встречный вопрос: а зачем тогда делать это «ужасное» дело? Ок, предположим, что надо — действительно, не все дела приятные. У меня такие «отношения» были с налоговой, когда у меня было свое ИП в Казахстане. Походы туда я терпеть не могла. Но ощущение того, что я это сделала, сняла груз с души, бумажные дела закончились и теперь могу творить — вот это был тот приятный момент, ради которого я шла и делала. Напоминай себе почаще, за что ты любишь то, что делаешь и какие возможности открываются после выполнения нелюбимого дела. Пусть привычка оставаться в зоне комфорта тебя больше не останавливает.

Рекомендуемые записи

Проекты

Лавка полезностей

Подборка лучших видео-курсов от Ольги Райнхолдт.

Персональная работа

Стратегическая консультация по самореализации и развитию бренда.

Сообщество ТыжКоуч

Группа для коучей в ВКонтакте

Сообщество BLN с Райнхолдт

Сообщество в Facebook для женщин, которые создают собственную жизнь и достигают успеха в любимом деле

Оптимизация продаж для коучей

Бесплатный курс из пяти видео-уроков.

Самореализация для взрослых

Серия видео-интервью о самом главном, в открытом доступе.

Copyright 2017 © All Rights Reserved

Olga Reinholdt Coaching LLC
email to: coach@olgareinholdt.ru

unnamed
Thank You. We will contact you as soon as possible.