“Воплощать не свои мечты” — Официальный сайт коуча Ольги Райнхолдт

“Воплощать не свои мечты”

Стоит зайти в Фейсбук или Инстаграм, непременно в ленте встретишь эту фразу. Ну а дальше тебе тут же предложат пройти курс, тренинг или просто прослушать вебинар, где точно научат, как обрести свои, только свои и больше ничьи цели. И совсем не зависеть от общества.

И все бы хорошо. Но только почему-то часто (нет, не всегда, но часто) складывается ощущение, что нам предлагают из одного шаблона тут же влезть в другой. Тот, где у нас есть иллюзия, что мы абсолютно автономны и совершенно независимы, а “общество” — устаревшее и не очень приличное слово.

А знаете что? Нет ничего плохого, что мы живем в обществе и оно на нас влияет.

Да, часто мы действуем стереотипно, потому что такое поведение внушило нам общество. Например, переходим улицу на зелёный свет и по “зебре”, а не где захочется.  Не покупаем продукты с истекшим сроком годности — экспериментировать не тянет. Образование получаем, не ограничиваясь умением читать и складывать два плюс восемь. Осознанность вот развиваем.

Мы точно занялись бы всем этим без общества и некоторых его стереотипов? Важное дополнение: тех стереотипов, которые кажутся нам правильными. Тут критическое мышление нам в помощь.

Говорят, настоящие мечты никак не зависят от общества и идут лишь из глубины души. Правда?

Тогда почему никто не мечтает наносить клинописные тексты на каменные таблички? Или разрабатывать маршруты путешествия по Млечному пути?

Знаете, почему? Потому что это не нужно сегодняшнему обществу.

Да, мы — часть общества. Просто у нас коридор свободы гораздо шире, чем у предыдущих поколений, когда, к примеру, человек повторял профессиональный путь своих родителей, потому что другого выбора у него не было. Но это именно коридор, пусть и очень широкий, иногда до такой степени, что даже стен не видно. И это счастье,  что он настолько широк.

Признать это — гораздо больший уровень свободы, чем отрицать, повторяя: “Я, только я! И никто, кроме меня, не влияет на мои мечты и цели”.

Человек так устроен, что ему важно быть принятым, важно, когда его усилия встречаются с благодарностью и оцениваются высоко, в том числе и в денежном эквиваленте. Ну а как это возможно без общества?

Знаете, может быть, главное — найти верный баланс между двумя понятиями. Первое — быть самим собой, искренним и настоящим, делать то, что отвечает желаниям твоей души и потребностям твоего тела. И второе — принимать как факт, что живёшь ты в обществе и можешь делать лишь то, что этому обществу — или его части — необходимо.

Для того чтобы найти этот баланс и вообще разобраться в теме взаимодействия “я — общество”, подойдут все практики осознанности.

Психотерапия, коучинг? Да, несомненно, если специалист сам стоит на достаточной ступени осознанности.

Кардинальная смена образа жизни, поиск и обретение нового опыта? Да, серьёзные личные прорывы нередко именно так и происходят.

Медитация? Очень полезная практика, если не отрицать пришедшие инсайты, а осмысливать их и пытаться меняться. Освобождает от шаблонов, в том числе и чрезвычайно популярных сегодня.

Ну а вы что думаете об обществе, его стереотипах, о своих целях и мечтах? Хотите поспорить? Или согласитесь?

Кстати, уже скоро стартует новый поток онлайн-студии прикладной медитации! Подробности здесь.


Автор: Наталья Суслик, координатор онлайн-курса по медитации