О неудачах

А давайте о том, о чем сети говорят редко — о неудачах.

Они случаются с каждым и каждой из нас. 

Рекламная компания, куда вложены деньги, энергия, эмоции — не работает.

Клиенты, для которых ты с волнением готовила что-то особенное — не приходят.

А может, так: вроде всё идет неплохо, но ты не рассчитывала тратить на проходное, в общем-то, дело, столько сил и времени. Ты вязнешь в рутине, тебе хочется поскорее все закончить, и даже будущий результат уже не радует.

Или так: ты долго работала над текстом, искала факты, цифры, фото, думала, как точнее сформулировать важные открытия, готовилась к интересной дискуссии — а текст никто не видит. Только случайный прохожий написал в комментариях что-то хамское, причём видно, что пост он не прочёл. 

Тебе больно, досадно, обидно. Тебе хочется рычать, ругаться или плакать, выпить пива или съесть большой кусок торта, орать песни или тихо свернуться клубочком на диване. Ты прекрасно понимаешь: да, боль пройдёт, а потом всё будет в сто раз лучше. Потом.

Но и это понимание сейчас не помогает.

В такой момент не хочется слышать: «Ничего, с кем не бывает! Пройдёт! Со мной тыщу раз такое было, я справилась — и ты справишься!»

Не помогают слова. Совсем.

Остаётся лишь пережить эту боль, досаду, разочарование. Переболеть ими. Так же, как гриппом. А потом двигаться дальше.

Врачи говорят: при гриппе, пока не упадёт высокая температура, нужен постельный режим. То есть — ничего не делать, ни о чем не беспокоиться, ничего не планировать. Просто отдыхать. Просто ждать, когда станет легче.

Иногда, если неудача ударила слишком сильно, нужно действовать так же. То есть на какое-то время — может, на день-два — совсем перестать действовать. Просто быть. Просто  выздоравливать.

«Но при высокой температуре нужно принимать жаропонижающие! — скажете вы. И будете правы. 

Смотрите, вот они.

Наверняка у вас в жизни были моменты, когда вы чувствовали себя на высоте. Когда вы действовали, и все получалось так — ну просто лучше быть не может. Когда вы ощущали огромный прилив сил и сами себя удивляли. 

Такие события у вас точно были — в детстве, в юности, в самом недавнем времени. 

Вспомните один-два таких момента прямо сейчас. Может, это были серьёзные достижения, а может — почти не заметные со стороны, но очень важные для вас.

Это моменты, про которые можно сказать: «Тогда я была настоящей. Самой собой».

Как вы тогда действовали? Какие ресурсы использовали? 

Может, долго готовились, до мелочей продумав план? Или наоборот — поступали по вдохновению, вопреки правилам, так, как подсказывает душа? Импровизировали? Или сумели всех вокруг организовать, каждому дать точное задание? Или добились своего упорством, маленькими шагами добравшись до цели? Или уходили в медитацию, а вернувшись, находили новые, нестандартные решения? 

Вспомните. И подумайте: а сейчас вы действовали так же? Если нет — как в текущем деле использовать те же ресурсы и способности, что помогали вам тогда?

Удачи вам. Именно той, что нужна вам сейчас.


Автор: Наталья Суслик, координатор онлайн-курса по медитации